エアロビクスにキックやパンチを取り入れた有酸素運動です。
初心者の方でも安全で効果的に行えるようなプログラムになっていますので、皆さん是非ご参加ください。
【日時】2022年10月12日(水) 第一部10:00-10:50 第二部11:00-11:50
【場所】横浜市保土ヶ谷区藤塚町15-1
初音ケ丘地区センター 中会議室
【募集人数】各回10名
【参加費】500円
【持ち物】動きやすい服、屋内シューズ、飲み物、タオル
【申込み】下記申込フォームより申込願います
エアロビクスにキックやパンチを取り入れた有酸素運動です。
初心者の方でも安全で効果的に行えるようなプログラムになっていますので、皆さん是非ご参加ください。
【日時】2022年10月12日(水) 第一部10:00-10:50 第二部11:00-11:50
【場所】横浜市保土ヶ谷区藤塚町15-1
初音ケ丘地区センター 中会議室
【募集人数】各回10名
【参加費】500円
【持ち物】動きやすい服、屋内シューズ、飲み物、タオル
【申込み】下記申込フォームより申込願います
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